Cous cous vegetal con bolas de pescado
entradas de Italia - Campania
Timbal de calabacín con ricotta y corazones de salmón ahumado
Timbal de calabacín con ricotta y corazones de salmón ahumado
lista en
40 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una luz receta, pero que da un guiño al gusto ... para aquellos con una dieta se puede convertir en una segunda delicioso!
preparación
paso 1
Cortar el calabacín en rodajas largas y delgadas. Grigliatele.
paso 2
Mientras tanto, preparar un gran revuelo en el queso crema con sal, pimienta y queso parmesano. Añadir a la mezcla mezclando bien cortado previamente en trozos regulares salmón.
paso 3
Unte con aceite de las copas, cubrir con pan rallado eliminando el exceso. Forro el molde con el calabacín, lleno con la mezcla de ricotta. Cierre las tazas con el calabacín.
paso 4
Completar con un poco de aceite. Coloque en el horno precalentado a 180 grados durante 15 minutos o hasta que estén dorados.
paso 5
Dejar reposar durante dos minutos e invertir las tazas en una fuente de servir. Buen provecho!