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Biscotti cioccoavena

ingredienti

persone

4

Farina integrale

30 grammi

Farina di farro

100 grammi

Farina di mandorle

50 grammi

Fiocchi d'avena

50 grammi

Riso soffiato

30 grammi

Semi di lino

2 cucchiai

Cacao amaro

30 grammi

Zucchero di canna

60 grammi

Olio di semi di girasole

50 grammi

Acqua

80 mL

Bicarbonato

1 cucchiaino

Sale

1 pizzico

Dolci da Italia

Biscotti cioccoavena

Biscotti cioccoavena

vegano con glutine con frutta a guscio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Biscotti cioccoavena

Biscotti croccanti per la colazione. Senza uova e senza burro con cereali e semi di lino

Biscotti cioccoavena step 1

step 1

In una ciotola mettete tutti gli ingredienti secchi. Aggiungete ora l’acqua, l’olio e impastate. Il composto deve essere morbido. Non appiccicoso e facile da stendere. A questo punto formate i biscotti con la forma che più vi piace

Biscotti cioccoavena step 2

step 2

In forno a 180° per 20 min circa. Conservateli in una scatola di latta.

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