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Carciofi all'aceto e vino

ingredienti

persone

4

Carciofi

8 unità

Acqua

1 litro

Vino bianco da tavola

250 mL

Aceto bianco

500 mL

Chiodi di garofano

4 unità

Bacche di ginepro

4 unità

Pepe in grani

10 unità

Alloro

4 foglie

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Sale grosso

1 manciata

Contorni da Italia

Carciofi all'aceto e vino

Carciofi all'aceto e vino

vegano ricco in fibre

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Carciofi all'aceto e vino

I carciofi all'aceto e vino sono un contorno saporito che si sposa perfettamente con ogni tipo di carne.

Carciofi all'aceto e vino step 1

step 1

Pulire bene e preparare i carciofi: privarli delle foglie più esterne che risultano troppo dure, tagliare il gambo, attenzione a togliere bene tutte le spine tagliando le punte e infine tagliarli in 4 o 6 spicchi.

Carciofi all'aceto e vino step 2

step 2

Mettere i carciofi tagliati in abbondante acqua con 2 cucchiai di farina in modo da evitare che diventino scuri.

Carciofi all'aceto e vino step 3

step 3

In una pentola a bordo alto versare l'acqua, l'aceto, il vino insieme al sale grosso, le bacche di ginepro, i chiodi di garofano e l'alloro.

Carciofi all'aceto e vino step 4

step 4

Portare a ebollizione e aggiungere i carciofi (sciacquati dalla farina). Far cuocere a fuoco vivace per 15/20 min.

Carciofi all'aceto e vino step 5

step 5

Scolare i carciofi, separarli da tutte le spezie, condire con olio ed eventualmente aggiustare di salare.

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