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Insalata di riso venere con tonno

ingredienti

persone

2

Riso Venere

50 grammi

Tonno al naturale

100 grammi

Lattuga o insalata

20 grammi

Pomodori da insalata

1 unità

Cetrioli

1 metà

Piatti Unici da Mondo

Insalata di riso venere con tonno

Insalata di riso venere con tonno

con pesce fonte di Vit D

pronta in

50 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Insalata di riso venere con tonno

Ricetta sana e gustosa

Insalata di riso venere con tonno step 1

step 1

Cuoci il riso secondo le istruzioni.

Insalata di riso venere con tonno step 2

step 2

Nel frattempo, affetta finemente il cetriolo e taglia il pomodoro a dadini.

Insalata di riso venere con tonno step 3

step 3

Per servire, metti il tonno, l'insalata, il cetriolo, il pomodoro e il riso in una ciotola da portata.

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