Cous cous broccolo e zucca
76 ricette
Latte di noci dolcificato naturalmente
ingredienti
persone
4
Noci sgusciate
150 grammi
Datteri
3 unità
Acqua
1 litro
Bevande da Italia
Latte di noci dolcificato naturalmente
Latte di noci dolcificato naturalmente
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Gustoso e sano, dolcificato con i datteri. Con la polpa rimasta si possono fare numerose ricette, come ad esempio i biscotti che trovate tra le mie ricette
preparazione
step 1
Laciare i datteri e le noci in ammollo i datteri per una notte
step 2
Scolare datteri e noci e metterli nel frullatore con 1l di acqua, frullare
step 3
Passare il liquido ottenuto, in un colino più volte così da togliere la polpa.
step 4
Pronto! Non gettate via la polpa, potete riutilizzarla
