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Leggera ma buona

ingredienti

persone

1

Uova

2 porzioni

Carciofi

un po'

Pomodori ciliegini

5 porzioni

Piatti Unici da Italia - Sicilia

Leggera ma buona

Leggera ma buona

vegetariano con uova ricco in fibre fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

37 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Leggera ma buona

É molto semplice ed in più è super dietetica perché non c è olio

Leggera ma buona step 1

step 1

Lavare e pulire i carciofi

Leggera ma buona step 2

step 2

Tagliare a pezzettini

Leggera ma buona step 3

step 3

Rompe le due uova e aggiungere i carciofi

Leggera ma buona step 4

step 4

Mescolare e poi metterli in padella anti aderente. E infine aspettare che cuoce

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