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Panzerotti ripieni di zucchine

ingredienti

persone

6

Farina di farro

400 grammi

Acqua

170 grammi

Olio extravergine di oliva

90 grammi

Sale

1 cucchiaino

Lievito di birra fresco

10 grammi

Zucchero di canna

1 pizzico

Piatti Unici da Italia

Panzerotti ripieni di zucchine

Panzerotti ripieni di zucchine

vegano con glutine con grassi buoni

pronta in

4 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Panzerotti ripieni di zucchine

Questi panzerotti gustosissimi non vi deluderanno!

Panzerotti ripieni di zucchine step 1

step 1

In una ciotola unite la farina con il sale

Panzerotti ripieni di zucchine step 2

step 2

In una ciotola a parte sciogliete il lievito con l'acqua a temperatura ambiente, il sale, lo zucchero e l'olio

Panzerotti ripieni di zucchine step 3

step 3

Unite gli ingredienti secchi ai liquidi e mescolate bene. Continuate ad impastare fino a quando non otterrete un panetto omogeneo.

Panzerotti ripieni di zucchine step 4

step 4

Lasciate lievitare il panetto in una ciotola al riparo (ad esempio dentro il forno spento) per circa 2 ore.

Panzerotti ripieni di zucchine step 5

step 5

Dopo circa 2 ore dividete il panetto in tanti piccoli panetti ( a me sono usciti 6 panetti) e lasciateli lievitare ancora per un pò.

Panzerotti ripieni di zucchine step 6

step 6

Lasciate lievitare i panetti per circa 2 ore. Successivamente potete preparare le zucchine. Io le ho cotte nella friggitrice ad aria con un pò d'olio d'oliva e farina di semola

Panzerotti ripieni di zucchine step 7

step 7

Stendete un panetto alla volta con l'aiuto di un mattarello. Farcitelo con le zucchine (io ho aggiunto anche della salsa di pomodoro) e chiedetelo bene ai bordi. Se li volete più croccanti consiglio di coprirli con una spennellata di latte vegetale

Panzerotti ripieni di zucchine step 8

step 8

Infornate a 180° nel forno preriscaldato per circa 30 min, o comunque fino a quando non saranno dorati.....

Panzerotti ripieni di zucchine step 9

step 9

Buon Appetito

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