Tartufini 4 gusti
2 ricette
tiramisù al bicchiere fit
ingredienti
persone
1
Yogurt greco magro
100 grammi
Stevia in polvere
1 cucchiaino
Savoiardi
2 unità
Caffè preparato in moka
1 tazzina
Cacao amaro
un po'
Uovo, albume
1 unità
Dolci da Italia
tiramisù al bicchiere fit
tiramisù al bicchiere fit
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
un’idea alternativa, ma altrettanto buona di un tiramisù al bicchiere fit, perfetto come dopo pasto o dolci no serale
preparazione
step 1
preparate il caffè con la moka e dolcificatelo a piacimento con la stevia
step 2
intanto montate gli albumi e incorporateli allo yogurt greco precedente dolcificato o aromatizzato fino a raggiungere la consistenza desiderata.
step 3
inzuppate i savoiardi nel caffè e disponeteli nel bicchiere alternandoli alla crema. Infine spolverate con del cacao amaro. Lasciate riposare minimo 1 oretta in frigo e gustate!
