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Tonno gratinato

ingredienti

persone

2

Pangrattato

2 cucchiai

Capperi

1 cucchiaio

Sale

1 pizzico

Pomodori secchi

5 unità

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Pecorino grattuggiato

2 cucchiaini

Tonno rosso

500 grammi

Secondi Piatti da Italia - Sicilia

Tonno gratinato

Tonno gratinato

con glutine con pesce con lattosio ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tonno gratinato

Una gustosa e sfiziosa ricetta per preparare delle ottime bistecche di tonno fresco gratinato.

Tonno gratinato step 1

step 1

In un tritatutto aggiungere il pangrattato, sale, capperi dissalati, pecorino e pomodori secchi. Sminuzza e crea un trito molto fine. Se lo si gradisce si può aggiungere un ciuffo di prezzemolo.

Tonno gratinato step 2

step 2

Lavare le fette di tonno ed asciugarle con panno carta.

Tonno gratinato step 3

step 3

Passare il tonno nel trito. Adagiare le fette sulla placca del forno coperta da carta forno. Se rimane della panatura aggiungerla sopra le fette di tonno.

Tonno gratinato step 4

step 4

Preriscaldare il forno statico a 180 gradi. Inumidire le fette con olio prima si infornare per 20 minuti.

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