Tartufini 4 gusti
Piatti Unici da Italia
Alla base delle fit colazioni
Alla base delle fit colazioni
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
La fit breakfast più semplice e veloce, ma decisamente super appagante e saziante
preparazione
step 1
Metti lo yogurt greco magro in una ciotola (io 0% di grassi)
step 2
Affetta il kiwi e la mezza banana e disponile sullo yogurt
step 3
Aggiungi dei cereali integrali da colazione (io bastoncini di crusca integrale)
step 4
Completa i macros con il burro di arachidi e i semi di chia!