Tisana istantanea contro il mal di gola
46 ricette
Bevanda alla frutta
ingredienti
persone
1
Banane
1 unità
Succo di arancia
200 mL
Succo di limone
1 tazzina
Miele
1 cucchiaio
Bevande da Italia - Lazio
Bevanda alla frutta
Bevanda alla frutta
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
#bambini Una bevanda gustosa e salutare
preparazione
step 1
Sbucciare la banana e schiacciarla con la forchetta. Spremere l'arancia ed il mezzo limone.
step 2
Unire la purea ai succhi di arancia e limone, incorporare il miele e mescolare finché non si ottiene un composto omogeneo.
step 3
In alternativa del miele, si può utilizzare un cucchiaio di marmellata di pesca o albicocca.
step 4
Bere a volontà!!
