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Burger vegano al lime

ingredienti

persone

2

Farina Farina Intera

30 grammi

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Lime

1 unità

Fagiolini

100 grammi

Fagioli neri

50 grammi

Lenticchie rosse, decorticate

200 grammi

Secondi Piatti da Italia

Burger vegano al lime

Burger vegano al lime

vegano con glutine ricco in fibre fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Burger vegano al lime

Burger al profumo di lime con lenticchie, fagioli neri, fagiolini e farina Intera, prodotta con l'esclusiva Lavorazione Fedele che mantiene le fibre attive nella riduzione dell'impatto glicemico: arabinoxilani della crusca.

Burger vegano al lime step 1

step 1

Tritare grossolanamente le lenticchie rosse lessate, i fagioli neri lessati, i fagiolini lessati e la scorza grattugiata di un lime

Burger vegano al lime step 2

step 2

Incorporare la quantità necessaria di Farina Intera (2-3 cucchiai) per ottenere la consistenza per formare 4 piccole palline.

Burger vegano al lime step 3

step 3

Aggiungere spezie a piacere. Dare alle palline la forma di burger, passarle nella farina e cuocerle in olio caldo.

Burger vegano al lime step 4

step 4

Scolarle su carta assorbente e degustare.

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