Pancake tiramisรน banana e nocciole
2 ricette
๐ฃ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ธ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ฏ๐๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฒ ๐ฟ๐๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ... .
ingredienti
persone
1
Farina integrale
40 grammi
Yogurt greco magro
40 grammi
Uovo, albume
2 unitร
Bicarbonato
1 pizzico
Secondi Piatti da Italia
๐ฃ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ธ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ฏ๐๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฒ ๐ฟ๐๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ... .
๐ฃ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฎ๐ธ๐ฒ ๐๐ฎ๐น๐ฎ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ป ๐ฏ๐๐ฟ๐ฟ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฒ ๐ฟ๐๐ฐ๐ผ๐น๐ฎ... .
pronta in
15 minuti
difficoltร
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Pratico e veloce
preparazione
step 1
Mischiare tutti gli ingredienti.
step 2
Ungere un padellino e versarci il composto.. Attendere che cuoce.
step 3
Condire con rucola e burrata, un filo di olio a crudo.
altri hanno cercato
