Cestini di avena e banana
41 ricette
Cestini Fitness
ingredienti
persone
3
Fiocchi d'avena
110 grammi
Miele
3 cucchiai
Banane
1 unità
Dolci da Italia
Cestini Fitness
Cestini Fitness
pronta in
25 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Cestini di Fiocchi di avena da farcire a piacere !!!
preparazione
step 1
Frullare la banana e tenerla da parte . amalgamare fiocchi di avena con il miele. Unire la banana frullata ai fiocchi di avena .
step 2
Scaldare il forno a 170-180gradi. Oliare almeno 6 stampi da muffin. Riempire gli stampi con il composto di fiocchi di avena creando dei cestini all’interno dello stampo .
step 3
Cuocere in forno statico per 15 minuti ( o fino a cottura ultimata, ogni forno ha le sue caratteristiche ) . Farciteli a piacere !! Io li ho provati con Skyr e burro di arachidi ! Ottima alternativa per la colazione !
