Profumo d’oriente
di
29 ricette
Contorno orientale
ingredienti
persone
1
Cavoli verza
100 grammi
Germogli di soia
90 grammi
Piselli
50 grammi
Salsa di soia
2 cucchiai
Contorni da Giappone
Contorno orientale
Contorno orientale
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
verdure orientali saltate
preparazione
step 1
versare pochissima in una della antiaderente e aggiungere verza, germogli e piselli
step 2
dopo qualche minuto mentre fai cuocere a fuoco vivace aggiungere la salsa di soia
step 3
una volta evaporata l’acqua e aver fatto rosolare le vedure la pietanza è pronta
