Frutto della passione tartlet
4 ricette
frittelle di farina d'avena sani
ingredienti
persone
2
Farina d'avena
40 grammi
Latte scremato
125 grammi
Uova
50 grammi
Semi di Chia
5 grammi
Stevia
1/4 grammo
Banane
60 grammi
Cacao amaro
5 grammi
Dolci da Cile
frittelle di farina d'avena sani
frittelle di farina d'avena sani
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
frittelle di farina d'avena e semi di chia Delicious accompagnati da una ricca salsa di cioccolato sano
preparazione
step 1
In una ciotola sbattere l'uovo, aggiungere il latte, quindi aggiungere la farina d'avena, aggiungere i semi di chia e stevia. Mescolare bene e portare a una contro padella antiaderente e cuocere in piccole porzioni.
step 2
D'altra parte, per il terreno necessità salsa al cioccolato banana, aggiungiamo il cacao amaro fino mescolato bene, è aggiunto al frittelle e pronto a servire !!
step 3
Una molto semplice, veloce, facile da fare e, soprattutto, la ricetta è sano
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