Name: Glassa al cioccolato all’acqua
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 5 min
Yield: 12 persone
Cuisine: Italia
Ingredients: Cacao amaro; Zucchero a velo; Acqua

E Cris

13 ricette

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ingredienti

persone

Cacao amaro

60 grammi

Zucchero a velo

150 grammi

Acqua

150 grammi

Dolci da Italia

Glassa al cioccolato all’acqua

vegano

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Glassa facilissima da realizzare

step 1

Bollire l’acqua

step 2

Amalgamare gli ingredienti con l’acqua calda

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fabbisogno giornaliero
(per persona)

Principali +

Calorie 58.98 kcal n.d.

Grassi 0.69 g n.d.

Carboidrati 15.37 g n.d.

Proteine 0.98 g n.d.

Fibre 1.66 g n.d.

Acqua 12.67 g n.d.

Ceneri 0.3 g n.d.

Zuccheri 12.32 g n.d.

Amido 0.16 g n.d.

Minerali +

Calcio 6.91 mg n.d.

Sodio 1.8 mg n.d.

Fosforo 36.7 mg n.d.

Potassio 76.45 mg n.d.

Ferro 0.7 mg n.d.

Magnesio 25.08 mg n.d.

Zinco 0.34 mg n.d.

Rame 0.19 mg n.d.

Manganese 0.19 mg n.d.

Selenio 0.8 mcg n.d.

Fluoro 8.9 mcg n.d.

Vitamine +

A 0.0 mcg n.d.

B1 0.0 mg n.d.

B2 0.01 mg n.d.

B3 0.11 mg n.d.

B5 0.01 mg n.d.

B6 0.01 mg n.d.

B9 0.0 mcg n.d.

B12 0.0 mcg n.d.

C 0.0 mg n.d.

E 0.01 mg n.d.

B12 aggiunta 0.0 mcg n.d.

D 0.0 mcg n.d.

K1 0.13 mcg n.d.

Colina totale Vit J 0.6 mg n.d.

Lipidi +

Monoinsaturi 0.23 g n.d.

Polinsaturi 0.02 g n.d.

Saturi 0.4 g n.d.

Colesterolo 0.0 mg n.d.

Insaturi 0.25 g n.d.

Omega-3 0.0 g n.d.

Omega-6 0.0 g n.d.

Grassi polinsaturi +

18:2 Linoleico 0.0 g n.d.

18:3 Linolenico 0.0 g n.d.

20:4 Arachidonico 0.0 g n.d.

18:4 Stearidonico n3 0.0 g n.d.

20:5 EPA n3 0.0 g n.d.

22:5 Docosapentaenoico n3 0.0 g n.d.

22:6 DHA n3 0.0 g n.d.

Aminoacidi +

Fenilalanina 0.05 g n.d.

Isoleucina 0.04 g n.d.

Istidina 0.02 g n.d.

Leucina 0.06 g n.d.

Lisina 0.05 g n.d.

Metionina 0.01 g n.d.

Tirosina 0.04 g n.d.

Treonina 0.04 g n.d.

Triptofano 0.01 g n.d.

Valina 0.06 g n.d.

Altro +

Alcol 0.0 g n.d.

Caffeina 11.5 mg n.d.

Teobromina 102.85 mg n.d.

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