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Hummus alle olive

ingredienti

persone

2

Cicerchie

2 cucchiai

Olive taggiasche

5 unità

Prezzemolo

1 rametto

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Cipolla in polvere

1 pizzico

Limoni

1 unità

Salse e sughi da Italia

Hummus alle olive

Hummus alle olive

vegano

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Hummus alle olive

Condimento da utilizzare sul pane, nelle piadine, nei panini, in qualsiasi modo

Hummus alle olive step 1

step 1

Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore (i legumi devono essere già cotti) e frullare.

Hummus alle olive step 2

step 2

Servire sul pane o come condimento nelle piadine

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