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Tonno con granella di pistacchio

ingredienti

persone

2

Tonno rosso

400 grammi

Tabasco

gocce

Pistacchi, non salati

30 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Pomodori secchi

un po'

Secondi Piatti da Italia - Puglia

Tonno con granella di pistacchio

Tonno con granella di pistacchio

con pesce con frutta a guscio ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Tonno con granella di pistacchio

Veloce e gustoso

Tonno con granella di pistacchio step 1

step 1

Schiacciare i pistacchi fino a renderli granella

Tonno con granella di pistacchio step 2

step 2

Macerare con olio e tabasco la granella

Tonno con granella di pistacchio step 3

step 3

Impanare il tonno fresco

Tonno con granella di pistacchio step 4

step 4

Guarnire con i pomodori secchi

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