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Budino di semi di chia alla lavanda

ingredienti

persone

2

Fiocchi o chicchi d'avena

40 grammi

Semi di Chia

1 cucchiaio

Latte di cocco

200 mL

Dolci da Italia - Piemonte

Budino di semi di chia alla lavanda

Budino di semi di chia alla lavanda

vegano con glutine

pronta in

6 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Budino di semi di chia alla lavanda

Questa ricetta va bene per una colazione o una merenda sana.

Budino di semi di chia alla lavanda step 1

step 1

Metti in un barattolo il latte, i semi di chia e fiori secchi di lavanda lascialo riposare in frigo per almeno 6 ore o tutta la notte

Budino di semi di chia alla lavanda step 2

step 2

Quando è trascorso il tempo, aggiungi i fiocchi di avena e la tua colazione è pronta.

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