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Ceci tostati alla paprika e cumino

ingredienti

persone

2

Ceci

200 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Succo di limone

2 cucchiai

Sciroppo d'acero

1 cucchiaio

Cumino

1 cucchiaio

Paprica dolce

1 cucchiaio

Sale iodato

1 pizzico

Antipasti da Italia

Ceci tostati alla paprika e cumino

Ceci tostati alla paprika e cumino

vegano ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

50 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Ceci tostati alla paprika e cumino

Delizioso snack o aperitivo vegano, con tanto gusto e pochi grassi

Ceci tostati alla paprika e cumino step 1

step 1

Accendere il forno a 200°. Nel frattempo in una ciotola mescolare tutti gli ingredienti e versare i ceci scolati dalla loro acqua.

Ceci tostati alla paprika e cumino step 2

step 2

Versare i ceci su carta forno ed infornare per 45 minuti.

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