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Cotolette di tacchino con corn flakes al forno

ingredienti

persone

4

Carne di tacchino

400 grammi

Cereali Corn flakes, a basso contenuto di sodio

140 grammi

Parmigiano grattugiato

20 grammi

Uova

2 unità

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Sale iodato

q.b.

Secondi Piatti da Italia

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno

con carne con glutine con uova con lattosio fonte di Vit D

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno

Oggi vi propongo un secondo semplice, gustoso, leggero ed economico che piace sopratutto ai più piccini sto parlando delle Cotolette di tacchino con corn flakes al forno un piatto composto da pochi e semplici ingredienti, la scelta di cucinarle al forno per me è ottimale perché preferisco portare in tavola cibi leggeri

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 1

step 1

Preparate tutti gli ingredienti.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 2

step 2

Preriscaldate il forno in modalità ventilato dovrà raggiungere la temperatura di 200 gradi.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 3

step 3

Rivestite una teglia con un foglio di carta forno precedentemente bagnato e strizzato, poi ungetela con un cucchiaio dolio.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 4

step 4

Tritate grossolanamente i corn flakes nel mixer.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 5

step 5

In un piatto mettete: le uova, il parmigiano grattugiato, un pizzico di sale e sbattetele bene con una forchetta.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 6

step 6

Su un tagliere dividete le fettine a metà, questa operazione la potete fare se come nel mio caso acquistate delle fettine molto grandi, ma non è indispensabile..

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 7

step 7

Ora passatele prima nelle uova sbattute.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 8

step 8

Poi nei fiocchi di mais tritati grossolanamente.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 9

step 9

Adagiatele sulla teglia e versate a filo laltro cucchiaio dolio.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 10

step 10

Quando il forno avrà raggiunto la temperatura di 200 gradi disponetele nella parte centrale del vostro forno e lasciatele cucinare per 8-10 minuti.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 11

step 11

Comunque controllate perché ognuno conosce il proprio forno, quando sono ben dorate in superficie vuol dire che sono cotte.

Cotolette di tacchino con corn flakes al forno step 12

step 12

Servite ben calde le vostre Cotolette di tacchino con corn flakes al forno .

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