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Seppie con piselli

ingredients

servings

2

Peas

1 can

Cuttlefish

1 unit

Parsley

a bit

Onion

1 unit

Salt

1 pinch

Extra virgin olive oil

a bit

Pepper

1 pinch

single courses from Italy

Seppie con piselli

Seppie con piselli

with fish high in fiber high in iron source of C vitamins high in potassium high in phosphorus

ready in

30 minutes

difficulty

daily requirement

100% Fat

100% Protein

100% Carbohydrates

Seppie con piselli

Facile e molto buona

Seppie con piselli step 1

step 1

Ho messo in una pentola un cucchiaio di olio e ho fatto soffriggere una cipolla Dopo ho pulito bene le seppie e ho aggiunto insieme alla cipolla e ho lasciato per 10/15 minuti con il coperchio a fuoco medio.

Seppie con piselli step 2

step 2

Quando le seppie erano pronte ho aggiunto un barattolo grande di piselli, un pizzico di sale e pepe un cucchiaio di passato di pomodoro un bicchiere di acqua e un po' di prezzemolo e ho lasciato cuocere con il coperchio a fuoco basso 15 Min.

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