6

compartes en

Granola con frutos secos con pitaya

ingredientes

personas

6

Avellanas

30 gramos

Nueces Pecan

20 gramos

Sal yodada

1 pizca

Miel

2 cucharas

Azúcar de caña

20 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Mijo inflado

35 gramos

Arroz inflado

30 gramos

Avena inflada

50 gramos

Salvado

30 gramos

Damascos secos

3 unidad

Pitaya

2 unidad

postres de Italia

Granola con frutos secos con pitaya

Granola con frutos secos con pitaya

vegetariano con gluten con nueces con grasas saludables

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Granola con frutos secos con pitaya

Preparar la mezcla casera de cereales para el desayuno para acompañar la leche o yogur es muy sencillo: basta con elegir cereales, frutos secos y añadir a degustar una nota extra, como un resultado inusual como Pitaya, para preparar el desayuno para todos la única familia y sabroso.

Granola con frutos secos con pitaya paso 1

paso 1

Picar las avellanas y las nueces groseramente, tritura finamente la albaricoques. En un recipiente mezclar todos los ingredientes, excepto la Pitaya.

Granola con frutos secos con pitaya paso 2

paso 2

Alineando una cacerola con papel de hornear y vierta la granola. Transferir en un horno caliente a 160 grados durante 30 minutos hasta que estén dorados. Se agita cada 10 minutos para que la cocción sea uniforme.

Granola con frutos secos con pitaya paso 3

paso 3

Hacer que se enfríe y unirse a la corte Pitaya en pedazos. Mantener en un recipiente hermético hasta por 30 días.

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