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gachas de avena
platos únicos de México
Smoothie Choco Banana Vegano
Smoothie Choco Banana Vegano
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
Smoothie energético para empezar el día al 100.
El plátano de preferencia debe de estar congelado. TIP: Corta el plátano en rodajas, colócalas en un plato con papel vegetal y congélalas mínimo 4 horas antes de uso.
Necesitarás 2 cditas nibs de cacao. Necesitarás 2 cdas cacao en polvo.
Agrega todos los ingredientes a una licuadora EXCEPTO: Manteca de almendras (mantequilla de almendras), avena, amaranto y cacao nibs.