66

compartes en

Atún con limón, aguacate y naranja

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Cilantro deshidratado

a gusto

Cebolla roja de Tropea

1 unidad

Palta

1 unidad

Limas

2 unidad

Naranjas

2 unidad

Atún

4 filetes

segundo plato de Italia

Atún con limón, aguacate y naranja

Atún con limón, aguacate y naranja

con pescado fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Atún con limón, aguacate y naranja

El atún con cal, aguacate y naranja es un plato principal ligero, rápido y fácil de preparar.

Atún con limón, aguacate y naranja paso 1

paso 1

Tagliate La Cipolla un fette molto Sottili. Pelate le arance un vivo. Pelate l'avocadocon laiuto di un coltello etagliatelo ONU Pezzetti.

placeholder step

sponsor del autor

Atún con limón, aguacate y naranja paso 2

paso 2

En Una Ciotola mescolate La Cipolla Rossa, le Arance, l'aguacate, il succo d'arancia, il succo di cal, 1-2 cucchiai di olio d'oliva virgen extra e Il Coriandolo. di sale Aggiustate e di Pepe. Mescolate tutto il.

Atún con limón, aguacate y naranja paso 3

paso 3

Grigliate i Filetti di tonno por alrededor de 2 Minutos por lato. di sale Aggiustate e di Pepe. Servite il tonno con il condimento e la salsa.

Loading pic