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compartes en

Al horno médulas luz

ingredientes

personas

2

Sal yodada

a gusto

Orégano

a gusto

Pan rallado

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Tomatitos

6 unidad

Calabacín, zapallo italiano

500 gramos

acompañamientos de Italia

Al horno médulas luz

Al horno médulas luz

vegano con gluten rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Al horno médulas luz

Un plato ligero y sabroso hecho de #bambini calabacín

Al horno médulas luz paso 1

paso 1

Por un lado limpiar y lavar el calabacín (3 medio), y luego secarlos y cortarlos por la mitad en la dirección de la longitud

Al horno médulas luz paso 2

paso 2

mitades de transferencia de calabacín en una cacerola antiadherente revestido o papel de hornear, spennellane la superficie de corte con aceite de oliva virgen extra y cospargile con pan rallado

placeholder step

sponsor del autor

Al horno médulas luz paso 3

paso 3

En este punto se encuentra en cada uno calabacín mitad de un tomate cortado en trozos y sazonar con orégano picado y sal

Al horno médulas luz paso 4

paso 4

Hornear en un horno de convección precalentado a 180 ° durante aproximadamente 20 minutos

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