pechuga de pollo con limón y miel verduras
salsas de Italia
garbanzos, zanahorias y salsa de cúrcuma
garbanzos, zanahorias y salsa de cúrcuma
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
La salsa de garbanzos, zanahorias y la cúrcuma es una deliciosa salsa perfecta para vestir verduras crudas.
preparación
paso 1
Cortar las zanahorias en cubos. Hágales vapor durante unos 5 minutos. Cuando las zanahorias estén cocidas, dejarlas enfriar.
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paso 2
Puré de las zanahorias con los garbanzos escurridos precocinados. Añadir el ajo pelado, el jugo de limón y una cucharadita de cúrcuma. Se sazona con sal y pimienta. A continuación, vierta el aceite de oliva.
paso 3
Bata juntos hasta que esté espumoso.