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compartes en

Albóndigas de carne y pan duro

ingredientes

personas

8

Carne molida de res

300 gramos

Pan duro

150 gramos

Huevos

2 unidad

Perejil

1 cuchara

Pan rallado

4 cucharas

Queso rallado

30 gramos

Sal yodada

1 cucharita

Pimienta negra

a gusto

Nuez moscada

a gusto

Aceite de semillas surtidas, para freir

200 ml

Aceite de oliva virgen extra

200 gramos

platos únicos de Italia - Sicilia

Albóndigas de carne y pan duro

Albóndigas de carne y pan duro

con carne con gluten con huevos con lactosa con nueces con grasas saludables

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas de carne y pan duro

pan duro? ... albóndigas!

Albóndigas de carne y pan duro paso 1

paso 1

El pan: Coloca el pan en un bol y cubrir con agua

Albóndigas de carne y pan duro paso 2

paso 2

deje reposar durante 30 minutos colarlo, escurrirla y la puso de nuevo en el bol

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Albóndigas de carne y pan duro paso 3

paso 3

Preparación: En el cuenco, junto con el pan poner todos los ingredientes con pimienta recién molida negro y nuez moscada y mezclar para formar las albóndigas

Albóndigas de carne y pan duro paso 4

paso 4

Fry: en una sartén, vierta ambos aceites se calientan bien y freír las albóndigas sirven calientes

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