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compartes en

galletas de trigo sarraceno sin horno

ingredientes

personas

2

Harina de trigo sarraceno

150 gramos

Agua

50 gramos

Semillas de calabaza

3 cucharas

panadería de Italia

galletas de trigo sarraceno sin horno

galletas de trigo sarraceno sin horno

vegano rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

galletas de trigo sarraceno sin horno

Galletas con sólo 3 ingredientes, libre de gluten y levadura

galletas de trigo sarraceno sin horno paso 1

paso 1

Cracker sencillo y rápido que recomiendo para enriquecer con semillas que tiene disponible en su hogar. Tenía una bolsa de semillas mixtas. Puede utilizar los que le gusten

galletas de trigo sarraceno sin horno paso 2

paso 2

Mezclar la harina con agua. Crear una pelota y ponerla a reposar en el refrigerador cubierto con papel de aluminio durante 10 minutos. Mientras tanto calentar una placa.

galletas de trigo sarraceno sin horno paso 3

paso 3

Estirar la masa entre dos hojas de papel de pergamino la masa. Altura 2/3 mm. Cortar tettangoli o diamantes con un cortador. Pinchar con los dientes de un tenedor la superficie superior.

galletas de trigo sarraceno sin horno paso 4

paso 4

Cubiertos en las galletas de la placa y cocinar a fuego lento hasta que estén doradas. Ea, pues en el otro lado. Después de la cocción se puede añadir sal al gusto

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