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Pastas con el atún y las aceitunas del pesto

ingredientes

personas

2

Pasta integral

200 gramos

Atún común

180 gramos

Aceitunas negras

100 gramos

Cebollas

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

primer plato de Italia

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto

con gluten con pescado rico en hierro fuente de Vit. D rico en potasio rico en magnesio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto

Un simple pasta con una salsa que la primera lectura de los ingredientes se parecerá como la pasta habitual con atún y aceitunas, sin embargo, los resultados serán mucho más cremosa! No lo sostenga contra mí si me he permitido llamar preparación del pesto hecha, pero la textura es muy similar, las cotizaciones están ahí para hacer que me perdone!

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto paso 1

paso 1

En un recipiente alto, tipo decantador, que frulliamo el atún escurrido (pero no demasiado), el aceitunas sin hueso y cortado en trozos pequeños, media cebolla finamente picada y un aceite de alambre abundante.

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto paso 2

paso 2

Con la batidora de inmersión, comenzamos a mezclar, añadir Dellolio si la mezcla es demasiado espesa.

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto paso 3

paso 3

Mientras tanto vamos a poner a cocer en agua con sal nuestra pasta corta, por lo que también podemos utilizar unas cucharadas de agua de la cocción para ablandar la crema.

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto paso 4

paso 4

Scoliamo pasta y uniamola crema de atún y aceitunas, por lo que es un poco de calor a fuego lento.

Pastas con el atún y las aceitunas del pesto paso 5

paso 5

Et voila, la pasta está lista! Una receta sencilla, con los ingredientes habituales, pero con un resultado muy diferente. El sabor es cremoso y bien mezclado.

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