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compartes en

salsa de remolacha y granos rojos

ingredientes

personas

4

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Ajo

1 diente

Limones

1 unidad

Comino

1 cucharita

Garbanzos

200 gramos

Porotos rojos

150 gramos

Remolacha, Betarraga

2 unidad

salsas de Italia

salsa de remolacha y granos rojos

salsa de remolacha y granos rojos

vegano rico en fibra rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

salsa de remolacha y granos rojos

El hummus de remolacha, habas rojas y aromatizada con comino y el jugo de limón hacen.

salsa de remolacha y granos rojos paso 1

paso 1

Enjuague con agua corriente, garbanzos y frijoles rojos, y escurrir en un colador. Cocinar las remolachas cocidas al vapor durante unos 10-15 minutos.

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salsa de remolacha y granos rojos paso 2

paso 2

Puré de remolacha en una licuadora con garbanzos, judías rojas, jugo de limón, un diente de ajo, 1/2 de cucharadita de comino y aceite de oliva virgen extra. Se sazona con sal y pimienta.

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