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compartes en

Empanadas integrales vegetariana

ingredientes

personas

4

Vanillina

1 bolsita

Levadura para dulces

1/2 unidad

Aceite de girasol

2 cucharas

Azúcar de caña

70 gramos

Leche de avena

150 ml

Farina di frumento tipo 1

130 gramos

postres de Italia

Empanadas integrales vegetariana

Empanadas integrales vegetariana

vegano con gluten

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Empanadas integrales vegetariana

Empanadas fluffiest, con una consistencia similar a la de los muffins clásicos. Excelente para el desayuno o el #bambini como base de la magdalena.

Empanadas integrales vegetariana paso 1

paso 1

En un bol grande mezclar la leche y el aceite, y poner la mezcla a un lado. En un bol, sin embargo, combine la harina, el azúcar morena, el polvo de hornear y la vainilla y mezclar bien con una cuchara de madera.

Empanadas integrales vegetariana paso 2

paso 2

Retomar los ingredientes líquidos, se vierte en un recipiente y trabajar la mezcla hasta que la masa es suave.

Empanadas integrales vegetariana paso 3

paso 3

Ahora sólo hay que verter en copas y cocer en el horno a 180 grados durante unos 25 minutos

Empanadas integrales vegetariana paso 4

paso 4

Para asegurarse de que se cocinan hacen la prueba de palillo de dientes, una vez pasado el tiempo de cocción (no abra el horno primero, es posible dejar de subir). dejar enfriar

Empanadas integrales vegetariana paso 5

paso 5

Si quiere que sean aún más voraz, puede añadirlo a la mezcla de nueces trituradas groseramente. No recomiendo añadir trocitos de chocolate: Lo probé y todos caen hasta el fondo!

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