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compartes en

gachas de garbanzos

ingredientes

personas

3

Harina de garbanzos

180 gramos

Agua

600 gramos

Aceite de oliva virgen extra

6 cucharas

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Romero fresco

2 ramitas

entradas de Italia

gachas de garbanzos

gachas de garbanzos

vegano rico en potasio con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

gachas de garbanzos

Garbanzos gachas: la sencillez y la bondad en una fuente para horno!

gachas de garbanzos paso 1

paso 1

En un recipiente que tiene agua y añadir poco a poco la harina tamizada y 3 cucharadas de aceite de oliva. La mezcla debe ser líquido, sin grumos.

gachas de garbanzos paso 2

paso 2

Hornear a 200/220 ° C horno precalentado durante aproximadamente 15 minutos, añadir sobre la torta 3 cucharadas de aceite de oliva y hornear durante 10-15 minutos hasta que no se formará una costra.

gachas de garbanzos paso 3

paso 3

Para aquellos que les gusta se puede añadir el romero! Buen provecho!

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