4

compartes en

tortillas imaginativas con varios brotes

ingredientes

personas

4

Huevos

8 unidad

Parmesano rallado

200 gramos

Brote de soja

50 gramos

Jamón crudo

100 gramos

Asado de pollo

100 gramos

Jamón ahumado

100 gramos

Mozzarella

4 unidad

Perejil

20 gramos

Manteca, mantequilla

60 gramos

Sal yodada

5 gramos

platos únicos de Italia

tortillas imaginativas con varios brotes

tortillas imaginativas con varios brotes

con carne con gluten con huevos con lactosa rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tortillas imaginativas con varios brotes

tortilla sabrosa con los brotes son también adecuados para los más pequeños que varían con la fuente de alimentación y para comer los huevos: - Hay varios tipos de brotes, así que disfruta de los sabores y los colores: -

tortillas imaginativas con varios brotes paso 1

paso 1

En un tazón grande, batir los huevos con un tenedor ayudar. Añadir el queso parmesano rallado (mantener a un lado 1 cucharada sopera), una pizca de sal, el perejil picado y las coles.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 2

paso 2

Poner una sartén de unos 20 cm. de diámetro y la grasa con un Tocchetto mantequilla. Sólo caliente, vierta un cucharón de mezcla y hornear en coperchiando durante 2 minutos por cada lado.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 3

paso 3

Colocación de la primera tortilla en una tabla para cortar madera y proceder con la otra hasta que utilice toda la mezcla. Recuerde que por cada tortilla que todavía tendrá que engrasar la sartén con un poco de mantequilla Tocchetto.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 4

paso 4

Cortar la mozzarella en rodajas finas y se preparan para rellenar las tortillas. Mientras tanto girar el horno a 180 grados.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 5

paso 5

Colocación de la primera tortilla en una tabla de cortar y cubrir la superficie con una selección de las rebanadas de pollo asado, jamón o jamón ahumado.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 6

paso 6

Cubrir con 1-2 rodajas de mozzarella y doblar la tortilla en dos con el fin de tener la tortilla clásica. Procedimiento como en todas las demás tortillas.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 7

paso 7

Engrasar con mantequilla un molde para hornear y organizar las tortillas (será aproximadamente 8). Organizar un poco de mantequilla y espolvorear con queso parmesano rallado.

tortillas imaginativas con varios brotes paso 8

paso 8

Ahora hornear durante unos 15 minutos. Cuando se cocina, organizar la tortilla en el plato utilizando algún brote como decoración :-)

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