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compartes en

Canela Cuscús con curry de verduras

ingredientes

personas

2

Cuscús

150 gramos

Agua mineral natural

280 gramos

Canela

a gusto

Zanahorias

2 unidad

Cebollas

1 mitad

Calabacín

2 gramos

Pimientos amarillos

1 unidad

Manzanas

1 unidad

Curry en polvo

a gusto

Salsa de tomate, sin sal

1 taza

Piñones secos

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

platos únicos de Marruecos

Canela Cuscús con curry de verduras

Canela Cuscús con curry de verduras

vegano con gluten con nueces fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Canela Cuscús con curry de verduras

Me encanta el contraste de sabores especialmente cuando se realzan mutuamente.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 1

paso 1

En una sartén, cocine la cebolla en el aceite.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 2

paso 2

Comenzar a poner las zanahorias cortadas en cubos y cocinar por 2/3 minutos.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 3

paso 3

A continuación, añadir los pimientos, calabacín y manzana, todo cortado en trozos pequeños, y un puñado de piñones.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 4

paso 4

El destino sabor y verter la salsa de tomate con un poco de agua.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 5

paso 5

Ponga el curry, la sal y cocer a fuego lento.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 6

paso 6

Poner el cuscús en un bol, verter una cucharada de aceite de oliva y remover.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 7

paso 7

Cuando el agua salada se evapora y se vierte sobre el cuscús.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 8

paso 8

Tapar y dejar hinchar durante unos minutos.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 9

paso 9

Después del tiempo de sgranatelo con un tenedor y añadir en la canela.

Canela Cuscús con curry de verduras paso 10

paso 10

Servir el cuscús con curry de verduras decorado con algunos otros piñones.

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