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compartes en

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos

ingredientes

personas

1

Aroma vainilla

1 unidad

Pistachos granulados

10 gramos

Yogurt griego magro

170 gramos

Huevo, clara

70 gramos

Vanillina

1 bolsita

Harina de trigo tipo 00

30 gramos

postres de Italia

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos

vegetariano con gluten con huevos con lactosa con nueces rico en calcio rico en potasio rico en fósforo

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos

Gourmets y sencillo de preparar

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos paso 1

paso 1

Mezclar la harina, las claras de huevo y 140 gramos de yogur endulzados previamente para obtener una mezcla homogénea

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos paso 2

paso 2

Verter la mezcla en un molde frío todavía alto y estrecho (mina tiene un diámetro de 12 cm y los bordes de aproximadamente 7 cm)

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos paso 3

paso 3

Cocine en el fuego más pequeño con el fuego a bajo y la cubierta durante unos 25 minutos sin ponga boca abajo (la tapa evita la dispersión de calor y permite una cocción homogénea)

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos paso 4

paso 4

Al final de la cocción, darle la vuelta al panqueque, cortado por la mitad y rellenarlo con los 30 gramos restantes de yogur y pistachos picados

Cicciopancake con yogur de vainilla y pistachos paso 5

paso 5

Vuelva a componer la tortita y disfrutar de ella en el momento o se puede dejar toda la noche en la nevera y se come frío!

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