dorada del Mediterráneo
primer plato de Italia
Coles en hojas
Coles en hojas
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
una sencillez única
preparación
paso 1
Lavar los brotes. Organizar las florecillas en el papel de aluminio y se sazona con todos los ingredientes enumerados alcaparras, tomates, perejil, sal y aceite.
paso 2
Deseando que podría añadir una cucharada de queso parmesano.
paso 3
Se combinan las cuatro esquinas y precinto de aluminio.
paso 4
hornear a 200 grados durante aproximadamente media hora y disfrutar de su comida.