144

compartes en

pan de plátano

ingredientes

personas

10

Harina de trigo sarraceno

130 gramos

Levadura para dulces

10 gramos

Huevos

2 unidad

Sal marina integral

a gusto

Bananas

3 unidad

Miel

2 cucharas

Leche de almendras

120 gramos

Avellanas

80 gramos

Canela en polvo

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

postres de Estados Unidos

pan de plátano

pan de plátano

vegetariano con huevos con nueces fuente de Vit. D

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pan de plátano

Desayuno o merienda, no importa el pan de plátano que proponemos hoy está muy bien para cualquier ocasión y para cualquier persona, ya que es libre de gluten y sin lácteos.

pan de plátano paso 1

paso 1

Partidos del horno: girar una vez y dejar que se caliente mientras se prepara el pan de plátano.

pan de plátano paso 2

paso 2

Poner en un bol todos los ingredientes secos como harina, levadura, sal, avellanas y, posiblemente, las especias y mezclar brevemente.

pan de plátano paso 3

paso 3

Ahora tome otro recipiente en el que poner los plátanos y puré con un tenedor.

pan de plátano paso 4

paso 4

Añadir los huevos, miel y leche de almendras y mezclar todo hasta obtener una masa bastante suave.

pan de plátano paso 5

paso 5

Añadir la parte líquida al polvo y ayudando con un leccapentola mezclar bien su masa hasta que es suave.

pan de plátano paso 6

paso 6

Grasa ahora su pan de sartén, verter la masa y cocer en el horno precalentado.

pan de plátano paso 7

paso 7

Si la parte superior eran para colorear demasiado en él, se puede cubrir con dellalluminio pasaron unos 30 minutos de cocción.

pan de plátano paso 8

paso 8

Al final del tiempo de consultar con la prueba de palillo de dientes si el pan de plátano está listo, el horno y dejar enfriar.

pan de plátano paso 9

paso 9

Apaga el pan de plátano cuando se haya enfriado.

Loading pic