Núcleo blando con zanahorias.
postres de Estados Unidos
zanahorias panqueques y zenzezro
zanahorias panqueques y zenzezro
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Los panqueques son tortitas americanas, los que se ven en las películas o en los dibujos animados, apilados unos sobre otros y se ahogó en el jarabe de arce. Ahora preparamos nuestros platos en una versión libre de gluten, sin leche, sin grasa, sin levadura, sin azúcar. La receta básica es uno de mi súper dietista Arianna Rossoni (que se encuentra en su sitio web en la balanza de poder) que he enriquecido con zanahorias y jengibre.
preparación
paso 1
Poner en un bol la harina (preferentemente tamizada), la sal y el bicarbonato de sodio y se agita.
paso 2
En un recipiente aparte batir los huevos ligeramente y añadirlos a la leche de almendras huevo.
paso 3
Picar con un mezclador también zanahorias, lavadas y peladas, con jengibre (también pelado).
paso 4
Unido ahora puré de zanahoria a la harina y comenzar a mezclar los ingredientes. Verter poco a poco incluso en el líquido de la masa y se agita hasta que la mezcla es suave y sin grumos.
paso 5
Calentar muy bien a fuego lento una olla, engrasarlo con una lágrima de aceite o manteca de coco y verter unas cucharadas de masa.
paso 6
Cuando la torta comienza a hacer burbujas convierten y cocinar durante unos minutos al otro lado.