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compartes en

alcaparras pollo, aceitunas y tomates

ingredientes

personas

4

Pernil, tuto de pollo

800 gramos

Cebollas

1 mitad

Papas

800 gramos

Aceituna taggiasca

80 gramos

Alcaparras

1 cuchara

Tomatitos

400 gramos

Vino blanco de mesa

1 vaso

Albahaca

3 hojas

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

segundo plato de Italia

alcaparras pollo, aceitunas y tomates

alcaparras pollo, aceitunas y tomates

con carne fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

alcaparras pollo, aceitunas y tomates

Pollo con patatas, tomates cherry, aceitunas y cebollas.

alcaparras pollo, aceitunas y tomates paso 1

paso 1

Ponga la carne en un molde para hornear recién engrasada, a continuación, marrón uniformemente. Eliminar la grasa, el aceite de nuevo a la gallina, traerla de vuelta en el calor y sfumatelo con vino. Añadir sal y pimienta.

alcaparras pollo, aceitunas y tomates paso 2

paso 2

Para la carne añadir los tomates, aceitunas y alcaparras, cebolla, revolver y mover el plato en el horno a 180 grados durante 40 minutos.

alcaparras pollo, aceitunas y tomates paso 3

paso 3

Pelar las patatas y cortarlas en trozos, luego se fríen en aceite. Cuando estén doradas, pero aún no está completamente cocido, escurrir, condimentar con sal y añadir a la pollo con albahaca.

alcaparras pollo, aceitunas y tomates paso 4

paso 4

Terminar la cocción y servir.

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