mini crepes torre de ajuste con arándanos con crema de yogur y cacao
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PBC o el Pancaporridge.cake
ingredientes
personas
1
Copos de avena
35 gramos
Endulzante granulado
10 unidad
Leche de soja
100 ml
Café preparado en moka
1 taza de café
Huevo, clara
50 gramos
Almendras
5 unidad
Arándanos
10 gramos
Cacao amargo
1 cucharita
postres de Italia - Piemonte
PBC o el Pancaporridge.cake
PBC o el Pancaporridge.cake
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
El desafío vino ayer, cuando una niña, en un grupo que sigo en facebook, no sé qué hacer para el desayuno, si una papilla, si un pastel o una torta .. De ahí nació la idea de la PBC en la receta hay también dos cucharaditas skyr, que en databes no me encuentran, de hecho, el valor nutricional no serán lamentablemente precisa.
preparación
paso 1
Cocine la harina de avena como para hacer gachas de leche y café, revolviendo constantemente con un batidor de añadir 8 gotas de tics para endulzar.
paso 2
Una vez que las escamas se convertirá en una crema añadir la clara de huevo, revolviendo constantemente. Poner en el fuego y continuar la cocción a fuego lento, revolviendo constantemente para bien durante al menos 374 minutos.
paso 3
Una vez listo poner la mezcla en una plantilla para una porción de la empanada mono (utilizo los de silicona al horno) y hornear a 180 ° durante 25 '/ 30' minutos. Mientras tanto picar las almendras y tostarlas en la sartén.
paso 4
Una vez cocido PBC se deja enfriar, y luego adornar con dos cucharaditas de skyr endulzadas con dos gotas de tics, cacao, arándanos y almendras tostadas.
