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compartes en

Piadina arroz integral

ingredientes

personas

1

Cúrcuma

a gusto

Paprica picante

a gusto

Albahaca

1 cucharita

Perejil seco

a gusto

Limones

10 gramos

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Yogurt griego magro

15 gramos

Aguacate

50 gramos

Huevo, clara

150 gramos

Harina de arroz integral

50 gramos

platos únicos de Italia

Piadina arroz integral

Piadina arroz integral

vegetariano con huevos con lactosa rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Piadina arroz integral

Receta para un almuerzo rápido y sabroso

Piadina arroz integral paso 1

paso 1

Mezclar bien con un batidor de la cúrcuma, pimentón, claras de huevo y la harina y cocinar en la sartén como un panqueque regular.

Piadina arroz integral paso 2

paso 2

Para la crema de aguacate debe mezclar los ingredientes restantes

Piadina arroz integral paso 3

paso 3

En su comodidad, también puede venir a otros ingredientes para seguir rellenar el pan plano. Voy a añadir unas rodajas de jamón y ensalada de icerberg.

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