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compartes en

Pollo y pimientos agridulces

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

400 gramos

Pimientos amarillos

2 unidad

Cebollas

1 mitad

Pan rallado

2 cucharitas

Perejil

1 ramita

Aceto o vinagre

a gusto

Azúcar blanca

1 cuchara

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

segundo plato de Italia

Pollo y pimientos agridulces

Pollo y pimientos agridulces

con carne con gluten fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Pollo y pimientos agridulces

pechuga de pollo con pimientos cortados en tiras y salsa agridulce de vinagre y azúcar.

Pollo y pimientos agridulces paso 1

paso 1

En una sartén freír el aceite con la cebolla, después las piezas de pollo empanados de pan rallado y dorar en una sartén durante 2 minutos.

Pollo y pimientos agridulces paso 2

paso 2

Añadir sal, pimienta, perejil, cubierta con 1 taza de agua y cocer a fuego moderado que cubre la cacerola con una tapa.

Pollo y pimientos agridulces paso 3

paso 3

En otra sartén, poner a cocer los pimientos cortados en tiras 1/2 taza de vinagre, sal y azúcar.

Pollo y pimientos agridulces paso 4

paso 4

Cuando el pollo y los pimientos se cocinan, colocarlos en la misma sartén para mezclar todos los sabores, y luego servir.

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