compartes en

rollos de pollo y cuscús

ingredientes

personas

4

Pechuga de pollo

400 gramos

Jamón crudo

100 gramos

Parmesano rallado

40 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Paprica dulce

a gusto

Vino blanco de mesa

1 vaso

Cuscús de maíz

280 gramos

Ajo

1 diente

Hongos blancos

300 gramos

Tomates pelados, en lata

1 tarro

segundo plato de Italia

rollos de pollo y cuscús

rollos de pollo y cuscús

con carne con gluten con lactosa rico en potasio rico en fósforo

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

rollos de pollo y cuscús

rollos de pollo y jamón a praprica con cuscús y setas.

rollos de pollo y cuscús paso 1

paso 1

Extender las lonchas de pechugas de pollo y cubiertos en cada rebanada un trozo de jamón cocido de igual anchura de uno o dos lonchas finas de queso parmesano y enrollado en el pollo si el mismo cerrándolos con un palillo de dientes.

rollos de pollo y cuscús paso 2

paso 2

Agregue el aceite caliente los rollos y verter el vino blanco y cocinar con una olla tapada durante unos 10 minutos, hasta que el vino absorbido y cocinar el pollo.

rollos de pollo y cuscús paso 3

paso 3

Cuando esté cocido, añadir sal y una cucharadita de pimentón dulce o picante. Poner en una olla de 560 ml de agua y dejar hervir llegadas. Añadir sal y 4 cucharaditas de aceite.

rollos de pollo y cuscús paso 4

paso 4

Verter el cuscús, revolviendo suavemente con un tenedor durante 5 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos.

rollos de pollo y cuscús paso 5

paso 5

Mientras tanto imbiondite un ajo en el aceite y luego verter las setas previamente hervida y dejar cocer en aceite.

rollos de pollo y cuscús paso 6

paso 6

Retire las setas de la sartén y añadir los tomates, llevar a cocinar, a continuación, añadir los champiñones. Temporada del cuscús con la salsa de setas y servir con rollos de pollo.

Loading pic