3

compartes en

verduras amatriciana

ingredientes

personas

2

Cebollas

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Levadura en escamas

3 cucharas

Pasta de sémola

200 gramos

Sal yodada

a gusto

Ají picante

a gusto

Pulpa de tomate

250 gramos

Seitán ahumado

150 gramos

primer plato de Italia - Lazio

verduras amatriciana

verduras amatriciana

vegano con gluten rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

verduras amatriciana

verduras amatriciana

verduras amatriciana paso 1

paso 1

Hervir el agua, añadir sal y poner a cocer la pasta.

verduras amatriciana paso 2

paso 2

Al mismo tiempo, para calentar una sartén, añadir el aceite y dorar la cebolla.

verduras amatriciana paso 3

paso 3

Añadir el seitán y marrón. Añadir el tomate picado, sal, pimienta y la albahaca.

verduras amatriciana paso 4

paso 4

Una vez cocido, escurrir la pasta y mezclar en sugo.Impiattare y espolvorear con la levadura nutricional.

Loading pic