Barras energeticas 4 ingredientes
postres de Italia - Lazio
Propagación de las fechas de cacao
Propagación de las fechas de cacao
lista en
1 hora 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
alternativa sana a la crema untable comercial, deliciosa ya sea solo o junto con pan o tortitas
preparación
paso 1
Poner fechas, sin hueso, en remojo en agua durante al menos una hora
paso 2
Escurrir las fechas y mezclar con el resto de los ingredientes hasta obtener una crema. Listo para ser disfrutado!