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Crepe de plátano con compota de arándanos
postres de mundo
Frambuesas con avena
Frambuesas con avena
lista en
12 horas 10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
¡Es nutritivo y fácil de preparar!
Mezcle la mitad de las frambuesas y una gota de agua hasta obtener una mezcla homogénea.
En un tazón, mezcle los copos de avena, la leche, el yogur, las frambuesas, las semillas de chia, la vainilla y la miel.
Vierta en un frasco o taza y refrigere durante la noche.
Para servir, adornar la avena con las frambuesas restantes,