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Frittata al forno con cipolla

ingredienti

persone

4

Uova

4 unità

Olio extravergine di oliva

2 cucchiai

Cipolle

1 metà

Sale

1 cucchiaino

Parmigiano grattugiato

2 cucchiai

Secondi Piatti da Italia - Lombardia

Frittata al forno con cipolla

Frittata al forno con cipolla

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata al forno con cipolla

Un piatto veloce e gustoso!

Frittata al forno con cipolla step 1

step 1

In una padella antiaderente versa l'olio, aggiungi la cipolla tagliata finemente e fai soffriggere finché la cipolla risulti appassita

Frittata al forno con cipolla step 2

step 2

In 1 terrina metti i 4 albumi d'uovo e montali a neve... mentre in un'altra terrina i tuorli che sbatterai col sale e il parmigiano

Frittata al forno con cipolla step 3

step 3

Ai tuorli aggiungi la cipolla e il poco olio e poi gli albumi montati a neve... mescolando con un cucchiaio di legno senza agitare molto.

Frittata al forno con cipolla step 4

step 4

Versa il tutto in un recipiente da forno rivestito con carta forno e metti in forno preriscaldato a 180 gradi per 15 minuti circa... finché la frittata avrà preso un colore ambrato.

Frittata al forno con cipolla step 5

step 5

Naturalmente anziché la cipolla puoi aggiungere ingredienti a tuo piacimento. Buon appetito!!!

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