Scaccia patate e cipolle
5 ricette
Muffin salati con salmone e zucchine
ingredienti
persone
4
Olio extravergine di oliva
2 cucchiai
Uova
2 unità
Patate
150 grammi
Zucchine
200 grammi
Farina di riso
100 grammi
Salmone affumicato
200 grammi
Secondi Piatti da Italia
Muffin salati con salmone e zucchine
Muffin salati con salmone e zucchine
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Velocissimi da preparare, sono anche senza glutine, latte o derivati!
preparazione
step 1
Grattugiate le zucchine e le patate
step 2
Sminuzzate il salmone in pezzi delle stesse dimensioni delle verdure grattugiate
step 3
Unite le uova alle verdure e al salmone e mescolate
step 4
Aggiungete l'olio e la farina
step 5
Disponete il composto in una teglia da muffin (ne verranno circa 10/12) e infornate in forno ventilato a 170 gradi per 35/40 minuti
